Rubriques Menu

Atelier Cuisinez équilibré et bougez Mieux

Ce 2ème atelier proposé aux séniors se compose de 5 séances théorique et interactive de 2h traitant des sujets suivants :

- Sport et diététique : une bonne hygiène de de vie
- Les groupes alimentaires : A quoi ça sert ?
- Décrypter les étiquettes : Comment choisir ses aliments ?
- L’activité physique : Qu’est-ce que c’est ?
- Prévenir les chutes : Tout sur l’équilibre

Voici les dates et horaires proposés pour cet atelier :

- Jeudi 23/11/17 de 15h30 à 17h30
- Jeudi 30/11/17 de 15h30 à 17h30
- Jeudi 07/12/17 de 15h30 à 17h30
- Jeudi 14/12/17 de 15h30 à 17h30
- Jeudi 21/12/17 de 15h30 à 17h30

Pour plus d’informations : CCAS d’Opio 04 93 77 23 18

  S’investir à Opio

Vous souhaitez vous investir dans les projets de la commune ? Vous voulez rencontrer d’autres Opidiennes et Opidiens ? Vous avez un peu de temps ? Alors n’hésitez plus :

  • Venez participer à l’une des 63 actions de l’Agenda 21 de la commune. Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues. Vous trouverez la liste des projets en cours et les dates des prochaines réunions ici.
  • Adhérez aux associations de la commune !

  Galeries

  Restez informés

Vous souhaitez être informés directement de l’actualité de la commune d’Opio ?

 Inscrivez vous à la newsletter d’Opio