Des activités sont proposées aux seniors d’Opio. Elles sont toutes gratuites car financées par l’assurance maladie, les caisses de retraite, la MSA , la mutualité française…dans le cadre de la Conférence des Financeurs.
Elles s’inscrivent dans un programme de prévention destiné au seniors intitulé «Bien vieillir en toute autonomie» et sont organisées en intercommunalité avec les communes voisines du Rouret et du Bar sur Loup.
Au ROURET :
«S’informer sur les situations de deuil» salle du Galoubet, les mardis 17, 24 et 31 janvier, 7 et 14 février de 14 à 16H
Inscriptions en Mairie du ROURET au 04 93 77 20 02
A CHATEAUNEUF :
• «Le bon usage du médicament» au Cercle de la Fraternité, les lundis 30 janvier, 6 et 13 février de 14 à 16 H.
• Atelier «Chauffe-Citron» – avec Coralie THIRION au Cercle de la Fraternité, les 1ers et 3èmes jeudis du mois à compter de février 2023.
Inscriptions au CCAS de CHATEAUNEUF 04 92 60 36 03 (taper 1)
A OPIO :
• «Etre bien avec soi et avec les autres» à la salle associative (coeur de village).
En 5 séances : émotions bien-être et santé – gestion du stress – bien vivre avec soi – bien vivre avec les autres et une séance individuelle de bilan par téléphone (30 minutes)
Les vendredis 10, 17, 24 et 31 mars 2023 de 14H30 à 16H45 + 1 séance individuelle «Bilan» de 30 mn par téléphone.
Inscriptions CCAS OPIO : 04 93 77 23 18
• «Programme Sport Santé» – 15 séances
Salle Polyvalente, les vendredis de mars à juillet 2023 de 14h à 15h30
2 € / séance, soit 30 € à régler à l’IFAC Arc-Méditerranée (1ère séance)
Inscriptions CCAS OPIO : 04 93 77 23 18
Atelier « Comment améliorer son sommeil par la sophrologie » – 8 séances les vendredis de 16h30 à 18h du 14 avril au 2 juin – salle des associations
AU BAR SUR LOUP
Atelier « Mémoire » – 10 séances les jeudis de 14h30 à 16h30 à compter du 6 avril.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE – les ateliers n’auront pas lieu s’il y a moins de 8 participants.
