Les activités Seniors : automne 2023

 

  • En septembre : Atelier  » Marche active et découverte du patrimoine  » – 1 session de 13 séances en extérieur (du 20/09 au 20/12/2023) de 14h à 15h30 –  départ du Parc d’Opio (1ère séance) avec VITAE SPORT SANTE – Inscriptions : Mairie d’Opio – 0493772318 – accueil@mairie-opio.fr  (12 personnes maximum)
  • En octobre : dans le cadre de la SEMAINE BLEUE : 
    Jeudi 5 octobre : FORUM « Bien vivre sa retraite » en collaboration avec La Mutualité Française – de 10h à 17h en continu – Salle Polyvalente                
    Samedi 7 octobre : Marche Bleue  RDV à 9h30 au Parc d’Opio.
  • En novembre : Atelier  » Bien se soigner et renforcer son système immunitaire  » – 1 session de 3 séances (les 10, 17 et 24 novembre 2023) de 14h30 à 16h30 – salle polyvalente avec BRAIN UP. Inscriptions : Mairie d’Opio – 0493772318 – accueil@mairie-opio.fr  (12 personnes maximum)
  • En décembre : Atelier  » Micronutrition – clefs du sommeil – vivre dans un environnement sain  » – 1 session de 3 séances (les 1, 8 et 15 décembre 2023) de 14h30 à 16h30 – salle polyvalente avec ASEPT-PACA                  
    Inscriptions : Mairie d’Opio – 0493772318 – accueil@mairie-opio.fr  (12 personnes maximum)